L’importance de prendre soin de sa santé mentale est aussi cruciale que celle de veiller à sa santé physique. Cependant, les consultations chez un psychologue peuvent s’avérer onéreuses sans une assurance adaptée.
Si vous hésitez à franchir le pas de consulter un professionnel de la santé mentale en raison des coûts associés, en mettant en lumière l’importance d’une mutuelle psy, cet article explore les différentes options disponibles pour accéder à des consultations gratuites ou à moindre coût.
Consultation gratuite en CMP ou CMPP :
En théorie, les établissements de santé mentale du secteur public comme les Centres médico-psychologiques (CMP) et les Centres médico-psycho-pédagogiques (CMPP) offrent des consultations psychologiques et psychiatriques sans frais avancés, entièrement couvertes par l’Assurance maladie.
Cependant, en pratique, l’accessibilité à ces services peut être limitée. Bien que répartis géographiquement pour assurer un accès équitable, le manque de ressources et l’augmentation de la demande entraînent souvent des délais d’attente prolongés.
Ces structures se concentrent généralement sur les situations d’urgence ou graves, ce qui restreint leur capacité à répondre aux besoins de ceux nécessitant une intervention immédiate.
Mon Parcours Psy : une prise en charge partielle par l’Assurance maladie
Une alternative consiste à opter pour le programme Mon Parcours Psy. Qu’est-ce que c’est ? Tout individu éprouvant des difficultés psychiques, à partir de l’âge de 3 ans, peut bénéficier de séances chez un psychologue conventionné par l’Assurance maladie, partiellement remboursées.
Comment ça fonctionne ?
- Vous consultez votre médecin traitant : il vous délivre une lettre d’orientation et obtient l’accord des parents pour les mineurs ;
- Vous prenez rendez-vous chez un psychologue partenaire.
- Vous bénéficiez de 1 à 8 séances d’accompagnement psychologique : certaines peuvent être réalisées à distance, sauf la première.
Quels sont les coûts impliqués ?
- Vous payez directement le psychologue : 40 € pour la première consultation et 30 € pour les suivantes, sans possibilité de dépassement d’honoraires.
- Vous envoyez à votre Caisse primaire d’Assurance maladie (CPAM) la lettre d’orientation du médecin et la feuille de soins complétée fournie par le psychologue ;
- Vous êtes remboursé par la Sécurité sociale à hauteur de 60 %, et par votre mutuelle à hauteur de 40 %, si vous en avez une.
Vous n’avancez pas les frais auprès du psychologue dans les cas suivants :
- Les soins sont liés à une affection de longue durée (ALD) ;
- Les soins sont liés à la maternité ;
- Les soins sont liés à une maladie professionnelle ou à un accident du travail ;
- Vous bénéficiez de la Complémentaire santé solidaire (CSS) ;
- Vous êtes bénéficiaire de l’Aide médicale d’État (AME).
Êtes-vous étudiant ?
Les étudiants sont souvent confrontés à des difficultés de santé mentale. Depuis la pandémie de Covid-19, un programme similaire leur est proposé : Santé Psy Étudiant.
Le processus demeure le même, mais :
- Il est nécessaire de consulter préalablement un médecin généraliste ou votre service de santé étudiante (SSE) pour être orienté ;
- Aucun frais n’est à avancer.
Remboursement par la mutuelle psy d’une consultation non conventionné
En consultant un psychologue non conventionné par l’Assurance maladie, vos remboursements dépendent entièrement de votre mutuelle. Selon votre type de couverture, celle-ci peut rembourser certaines séances de deux manières :
- Par un forfait annuel défini dans votre contrat ;
- Par un pourcentage sur chaque consultation.
Il est crucial de consulter votre contrat de complémentaire santé pour comprendre les modalités de remboursement d’un suivi psychologique. Si vous n’êtes pas satisfait de votre couverture actuelle, vous avez la possibilité de comparer les devis en ligne pour trouver une mutuelle mieux adaptée à vos besoins en santé mentale.